Cagliari è la città più importante dell'isola; ricca di storia e dalle origini molto antiche, fu fondata dai Fenici nel VIII secolo a.c. Bellissima e affasciante, è considerata la porta della Sardegna perché ha costituito da sempre, centro degli affari delle popolazioni che l'hanno via via conquistata: Punici, Romani, Vandali, Bizantini, Pisani, Aragonesi e Piemontesi. Oggi si presenta agli occhi del visitatore ricca di tesori da scoprire: i quartieri vecchi di Marina, Villanova e Stampace sono formati da viuzze strette e palazzi in stile neoclassico. Mentre da Castello, il più antico quartiere cinto da alti Bastioni, si gode un panorama mozzafiato che abbraccia la città, lo stagno, il porto e tutto il golfo (al tramonto, i colori del mare, del cielo e della città creano contrasti cromatici spettacolari). Numerose chiese e siti archeologici (di varie epoche tra cui quella romana) si possono incontrare un po' ovunque; è d'obbligo una visita nelle oasi naturali che la circondano: lo stagno di Molentargius, abitato dai fenicotteri rosa e la spiaggia del Poetto di sabbia bianca e fine lunga oltre 8 km.